说到祛湿，我先和大家说说湿热是什么感觉以及湿热的症状，湿热的人脸上爱长痘痘或者是痤疮，并且脸上爱出油，总是油乎乎的，有时候头发一天不洗就是油乎乎的。并且湿热的人不能吃凉的，碰到一点凉的食物就容易腹泻。湿热跟寒湿还不一样，湿热所导致的腹泻更猛烈，在排便之后肛周围伴有烧火。而寒湿的腹泻不会有这样的症状，并且排便也不会很臭。
另外，我们可以通过看舌头的状况来判断，大家可以对着镜子伸出舌头看看舌质是否发白，有种黏糊糊的感觉，就是寒湿之人嘴巴里感觉口干、口苦，一张嘴讲话总有一种气味，这些都是寒湿严重的症状。
而湿热的人群舌质呈红色和暗红色，舌苔泛*，也是黏糊糊的。还有寒湿的人尿量多，到了晚上需要去厕所好几次，每次小便如淡水，基本没有什么颜色和气味，湿热恰好相反，小便量少，并且小便还会发有浓重的气味，在中医上叫小便短赤。
因为中医讲究辨证论治、辨证错误，那后面一切都是错误，因此大家一定要先区分它们。
这个湿还有一个特性，很容易。，这很容易理解，就像水往低处流一样，湿热也会往下走，就很容易出问题。比如女性的白带异常，白带多且*，还有异味以及黏稠感，对于男性会引起阴囊潮湿甚至是阴道湿疹等问题。然后呢湿热继续往下，到了膝盖处，可能会引起痛风，再往下就是脚，有可能引起脚气、脚癣。
说完这些，大家都差不多知道湿热的症状，那么该如何去祛湿热呢？
接下来要说的这个妙方跟元代的名医朱丹溪有关。他开了一个妙方，叫二妙散，先看组成，二妙散有炒*柏、炒苍术两位药组成。每次使用的时候要把它们磨成细粉状，水煎服。*柏性寒、味苦，具有清热、泻火、燥湿的作用。说到这里，有人就要发问，*芩、*连不都是可以清热的吗？并且效果更好。为什么要选用*柏呢？因为这个*芩管上焦、*连管中焦、*柏管下焦。前面已经说过了，湿热容易往下走，因此这里选用*柏，而不是*芩和*连。
但是*柏有个缺点，就是容易伤及脾胃，胃喜温，*柏性寒，如果*柏伤了脾胃，导致湿性加重，那么别说清热泻火、燥湿了，可能会导致湿热更加严重。所以就要用到另一味中药汤来健脾养胃，修复脾胃的运化吸收功能。并且苍术也是燥湿、祛风、散寒的作用。
苍术性温，为调节*柏的性寒，不会减少*柏清热的作用，这里要注意一下，苍术性温偏燥，容易损伤阴气，导致阳盛，就会在体内产生更多的热。因此需要将苍术通过淘米水浸泡一下，减少燥性。这两味药*柏和苍术相辅相成，又能相互制约。虽说是个小方子，但驱湿热的效果却达到了一个不小的高度，正是这样才会起了二妙散的名字。大家如果有相关的症状可以在评论区留言，我来帮你辩证。