秋冬季节，天气湿冷，身体的寒湿凝重就更明显了。那么如何改善身体的寒气呢？教大家一个好方法，艾草泡脚祛寒湿的效果是非常不错的，我们一起来了解一下吧。
艾草是很常见的一种草本植物。很多朋友都曾经尝试过用艾草泡脚，今天我们就来分享一下，艾草泡脚具体有什么作用。
要说艾草泡脚的好处，首先是可以驱火。
很多朋友有虚火或者寒火，由于虚火旺盛或者寒火旺盛所导致的口腔疾病、中耳炎或者咽喉肿痛，只需要将艾草和水一起熬成药液泡一会儿脚，待全身微微出汗以后喝点温开水，坚持几天这些症状都会慢慢消失。
艾草泡脚可调节阴阳驱寒！
艾草泡脚还可以有效驱寒，尤其是降温快的秋冬季节，用艾草泡脚，可以快速促进人体血液循环，赶走体内湿寒，有效调理阴阳，增强抗病能力。
我们身边很多朋友都有脚气。用艾草泡脚可以能够有效除脚气，一些人平时由于工作忙，没有时间护理脚部，所以睡觉前就可以用艾草泡脚，能够有效缓解脚气和脚癣。
艾叶泡脚改善下肢寒冷、身上怕冷、痛经等虚寒导致的各类问题是非常有效果的。
可以单独用艾叶进行泡脚，也可以和其他中草药搭配使用，例如红花。艾叶不仅可以泡脚，还有温经止血、调经散寒、安胎的作用。还可以改善胃寒呕吐、肠胃不适等症状。有需要的朋友们不妨试一下！