很多养生的朋友喜欢用艾叶泡脚，那你知道艾叶泡脚有什么样的好处，时间长了会不会对自己的身体有什么伤害？今天我们来聊一下。
一、艾叶泡脚的好处：
1.去虚火和寒火。
口腔溃疡，口腔炎，喉咙痛等症状是夏季的常见症状。我们通常是认为身体上火引起的。使用艾叶浸泡你的双脚，让汗水遍布全身。然后喝一些温水，浸泡两三天，并少吃凉食，注意休息，这些疾病可以很好地缓解。
2，去脚癣。
对于许多患有脚癣的人来说，艾叶对脚癣的治疗效果很好。艾叶具有杀菌和消*作用，还可以增强抵抗力。长期使用艾叶泡脚可以消除脚癣。
3，治疗皮肤病
如湿疹引起的皮肤炎症，皮肤瘙痒等，用艾叶浸泡脚也有较好的疗效，可以有效的排出体内的*素。
二、艾叶泡脚的禁忌
1，数量不宜过多。经常使用艾叶泡脚，容易导致体内不平衡，使身体上半部分如脸部等缺乏血液供应，容易出现头晕，头痛。
2，温度不宜过高。水温过高，不仅对心脑血管疾病患者不利，而且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜。
3，阴虚和血热慎用。众所周知，艾叶是一种性温的药物，所以阴虚和血热的人不适合使用，以免加重病情。
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