据统计,我国脚气发病率高达45.2%,而74.5%的人却没有得到规范治疗。不少人觉得算不上大病,不在意。可是天一热,脚上又是起水泡、又是痒得厉害,而且越挠越痒,反反复复治不好,真的很烦人!大家不妨试试下面这些小方法,相信总有一款能帮你解决脚气苦恼!
1、花椒水泡脚
花椒是一种天然的消*剂,用花椒水泡脚能帮助治疗脚气。用一个棉布包装入50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以。
2、冬瓜皮煎汤洗脚
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,用冬瓜皮煎汤洗脚,既治脚气,又治脚臭,一举两得。
3、食醋泡脚
食醋杀菌的具体方法是先用温水把双脚洗净晾干,再用一专用脚盆倒入毫升食醋兑毫升温水,然后将双脚浸入盆中,注意脚盆不宜过大,否则醋水不能淹没脚趾,起不到治疗作用。浸泡的时间每次20分钟左右,每日一次。
临床发现,食醋不仅能治疗足癣,而且对足汗过多和足臭也有良好的效果。
4、抹风油精
风油精中所含成分能清凉止痒、杀菌抗菌,对脚气起到针对性作用。
每天睡前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。
5、吃点糙米
脚气的主要病因是缺乏维生素B1,常发生在以精白米为主食的地区。而糙米中维生素B1的含量比任何食物都多。
把糙米用冷水浸泡一个晚上,然后用高压锅煮1小时之后食用;或者将炒过的糙米泡成糙米茶饮用。
6、*精加陈醋泡脚
*精(一味中药)克,陈醋1~2斤。将陈醋倒入洗脚盆,放入*精(陈醋没过*精),用塑料袋密封3天后泡脚。每晚将脚洗净后泡10分钟。泡一盆可用四五次。刚开始泡可能有刺痛感,慢慢就好了。
7、葛根甘草水泡脚
葛根25克,五倍子15克,甘草15克,白矾25克。先用凉水浸泡药物约30分钟,然后加水煎煮。煮出水放温后泡脚。
8、木瓜甘草水泡脚
木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,温度适宜后足浴5~10分钟,每日2次,每天1剂,连用5~10天。
9、中药外抹
薄荷10g,白芍10g,金银花10g,连翘10g,麦冬10g,生地10g,沙参10g。把这七味药打成粉末,用凡士林合成泥状,抹在脚缝中,每晚抹一次,几天以后可以帮助解除脚气瘙痒。
薄荷清凉解表,白芍和血养血,使毛细血管的血安静平稳,解除瘙痒;金银花、连翘清热解*,能解除脚气的郁热之*;麦冬、生地、沙参可清凉除臭,几味合用,脚气的热、臭、痒自然就缓解了。
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