脚气，又称“香港脚”，是最常见的传染性疾病之一，发病率在24%，南方部分地区会更高。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，如果在初期没有足够重视积极治疗的话，后期治愈会比较麻烦，严重的会影响情绪，给生活带来诸多不便。脚气是由真菌感染后引起的，所以在一定的条件下容易复发，所以彻底治疗只是一方面，更重要的是有效预防。现在已经进入秋季，是防治脚气的最佳时间，下面我们一起来了解下该如何摆脱脚气烦恼吧！
秋季是治脚气的最佳时节
秋季可以说是治疗脚气的*金时节，随着温度降低，空气变得相对干燥一些，与夏季的炎热，潮湿形成鲜明对比，干燥清爽的天气让真菌不易生存，真菌一般在在28℃以上的条件中更易繁殖，温暖潮湿的环境是繁殖的温床。秋季气温每天都在不断下降，杀灭真菌就变得容易了许多。有些人可能会有这样的经历，每年的春夏交替时节必然会得脚气，这就是季节性因素引发的脚气。
秋季如何防治脚气
1、要注意保持脚部的清洁和干燥，尽量减少脚部出汗，平时运动或者工作后要勤换鞋袜，选择穿纯棉袜子吸汗效果比较好，鞋垫也要勤换，特别是脚容易出汗的人。此外，平时尽量少穿运动鞋、旅游鞋等透气性差的鞋子，随着现代生活水平的提高，貌似脚气的发病率也跟着上来了，鞋子其实是一个主要原因。
袜子每天彻底清洁消*，可以使用有杀菌效果的洗涤剂，然后把袜子放在阳光充足且通风的地方晾晒，条件允许的话可以再用紫外线灯杀菌一次，需要提醒的是袜子在没有完全晒干之前一定不可拿来穿，否则会增加患脚气的风险，这点要牢记！
2、让自己的双脚远离传染源——真菌传播的途径很多，一些公共场合比如说公共浴室，公共澡堂，公用换衣间等等，浴缸、洗脚盆、拖鞋、毛巾等也是最常见的传播途径，接触后传染几率很高。所以，预防脚气，尽量少接触使用这些公共用品为佳。
如果在有脚气的同时还患有其他脚部疾病或家人中有脚部疾病的，应按照医生要求彻底治疗，不主张与宠物有较亲密的皮肤接触。
此外，鞋柜也要经常清洁、消*；鞋柜如果不经常通风，也容易使真菌、霉菌大量繁殖，即使在外出时也不要与他人共用鞋柜，多数人对鞋柜往往不怎么注意，但是被疏忽掉的地方往往成为真菌传染的特殊途径。
3、减少服用抗生素类的药物，这或许是老生常谈了，不论是什么类型的抗生素，如果长期服用，会造成身体免疫力下降，还可能伤害五脏，所谓：“是药三分*”，尤其是抗生素类更要谨慎使用。治疗脚气最佳的方法是外治加护理，如果想快速改善症状可以用药膏或者杀菌泡脚剂泡脚，为防止复发可以“双管齐下”，配合中药泡脚，虽然中药泡脚疗程比较久但是治愈效果更彻底，不易复发。
秋季是防治脚气的*金时期，以上这些方法您都清晰了吗？脚气是比较烦人的一种疾病，一定要以预防为主，让脚气远离我们，做到“我的双脚我做主”。
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