脚气的病原菌是真菌，它就是脚气如此顽固，反反复复发作元凶。你可能想说能多顽固呢？
想法一、大不了我天天把鞋拿到太阳下晒嘛，紫外线会杀死他们的。错！紫外线只能杀灭一部分浅表的真菌，寄生环境下层的真菌不会被杀死！
想法二、那我天天用衣物消*剂认真洗袜子，用消*剂刷鞋子总可以了吧？错，普通的衣物消*剂对真菌并没有消杀作用，人家依然活得好好的。
想法三、要是晒不死他们，冬天里我把鞋子跟袜子都拿到室外冻死他们吧！还是错，零下几十度就算把人能冻死的温度，真菌也顶多就休眠了，还是杀不死他们。
想法四、那我继续天天用抗真菌的各种药物吧，这个一定可以杀死他们。是的，确实药物可以杀死他们，但是为什么你的脚气真菌感染还在反反复复呢？因为你还是不足够的了解这个顽固的真菌，你的治疗不够系统。
脚气的真菌喜欢在温度22℃～36℃，湿度95％～％，pH5～6.5的环境生存繁殖。真菌不耐热，℃时大部分真菌在短时间内就会死亡，但在低温环境他们可以长期存活。我们的鞋子从温度湿度都满足脚气真菌的生长繁殖条件。
一旦感染脚气真菌很快就开始顽固泛滥。知道了真菌的弱点我们才能有效的对症治疗。破坏它们的生存环境、阻断传播途径、对病症进行有效消杀。这三个环境做好就可以有效治疗脚气并防止复发。
首先，在回家之后先用肥皂（碱性）洗脚，再用白醋与水1:2的比例泡脚十分钟。袜子也用这个水浸泡清洗。白醋中的乙酸可以有效杀死脚气真菌。清洗后擦干涂抹外用抗真菌药，常用效果好的像御惠堂百草清足膏，可以快速止痒杀菌，有效去除脚气。
涂抹干燥后在居室活动不要赤脚一定要再穿上一双新袜子，阻断传播环境也保持脚部清洁。皮肤细胞的的代谢周期为四周左右，所以治疗疗程要持续28天。提前中断残余的真菌依然会卷土重来
让每天穿的鞋子都保持干燥。细节决定成败，大部分治疗失败的脚气患者并不是药物无效，而是忽视了对鞋子里真菌的坚持杀灭。结果是脚上的菌干掉了，一穿鞋，真菌大摇大摆的又回来了。这个鞋子的抗菌过程与脚部抗菌治疗要同步保持。
日常的话要各人自用脚盆脚巾，鞋袜物品清洁后要与其他衣物保持隔离，拖鞋各人各用，不要在居室赤足。在浴池、泳池等公共环境使用非一次性拖鞋之后要用肥皂洗脚。
以上的治疗全程四周，症状完全消除并停外用抗真菌药后，只有系统并坚持的治疗才可以让这顽固的脚气不再复发。
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