马上就要迎来国庆小长假，
很多人会选择出门游玩。
由于旅途中人的抵抗力难免会有所下降，
给疾病以可乘之机。
专家提醒，
出门游玩，应该注意自我保护，
带好一些必备药物，以防不时之需。
常用药品分为两类：一类是防治常见疾病的药物；另一类是特需药，可根据你的目的地、停留时间等以及自己身体的特殊健康状况而决定携带的药品。
1.防治常见疾病的药物
腹泻
出门在外，可能水土不服或饮食不当导致腹泻。一般可选用*连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻，如*连素片无效可选用诺氟沙星胶囊，但诺氟沙星18岁以下儿童禁用。
非细菌性腹泻可服用保济丸、整肠丸或思密达（蒙脱石）散剂，如带儿童可选择口服补液盐，口服补液盐可治疗儿童腹泻引起的轻、中度脱水。
不建议在没有医师指导下盲目服用抗生素，若药物连用几天症状仍不能缓解，应及时就医。
消化不良
因为饮食习惯不适应，极容易引起消化不良，常用于治疗消化不良的药物有吗丁啉片、保济丸、香砂养胃丸、霍香正气丸等，如带儿童可选择四磨汤口服液、消食健胃片等。
感冒
天气变化可能导致感冒。常见的感冒药有日夜百服宁、新康泰克、白加黑、维C银翘片、板蓝根冲剂等。如带儿童可选择泰诺（对乙酰氨基酚）、美林（布洛芬）混悬液、双扑伪麻分散片等，可用于儿童感冒发烧。
如果路途中很可能因用水不方便无法服用，则不推荐带冲剂类药物。以上感冒药选择一至两种就可以，避免因含相同药物成分引起过量。
上火
准备一些中成药如牛*解*丸、众生丸、清热消炎宁等可清热解*，用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便不通、耳鸣口疮等。
止痛
防头痛可带散利痛或加合百服宁片，防月经痛可带布洛芬胶囊，防胃痛可带颠茄片。
晕车
有些人不论是乘车、船、飞机都会感到头晕目眩、恶心呕吐，这类人需要注意；以前有晕车史的人，更要提前做好防范，收拾行李时一定记得带上晕车药如茶苯海明（晕海宁）。第一次坐飞机或者坐船、路途颠簸的朋友，也可以备一下，以防身体不适。
晕车药要去正规药店购买，很多人匆忙在车站附近的小摊点购买，药品质量往往没有保证，而且副作用大。晕车药至少上车半小时前服用。
过敏
出行地天气干燥、早晚温差悬殊，飘浮在空气中的花粉等致敏物质很容易导致人体过敏。国庆假期正是吃大闸蟹等海鲜的好时节，这些食物也会诱发过敏，因此随身备上一些抗过敏药物也很关键。
可以准备润肤软膏、扑尔敏片、氯雷他定片、皮炎平软膏等防治过敏性皮炎，其中扑尔敏片、氯雷他定片也可用于过敏性鼻炎等。
为防止过敏，应尽量避免出门，但必须要出门的话，可以戴风镜、口罩防护。
失眠
旅行也是一项体力活，因此充足的睡眠至关重要。有人可能因环境改变或者出国时差等原因，易出现睡眠障碍。带上一些安定类药物可防失眠。需要注意的是应尽量以自主休息为主，以免次日存在药物副作用如头晕等症状。
其他
创可贴、百多邦、碘酊、云南白药等用于应付意外受伤，除此之外，包扎的纱布、棉花棒等也是必备品；清凉油或风油精用于应付蚊虫叮咬后的红肿瘙痒；扶他林乳膏、活络油用于跌打损伤，风湿骨痛。
有些药物需要特殊情况下保存和使用。比如胰岛素未开封前需要2-8℃保存，开封使用后，可在室温下（不超过25℃）存放4周，应随身携带，方便使用；益生菌有些需要2-8℃保存，与水混合时水温不宜超过40℃。
2.特需药
出行地为高海拔地方易出现高原反应，高原反应常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，可带上红景天胶囊、西洋参含片、复方丹参滴丸等防治高原反应。
行程有游泳或泡温泉项目，可带抗感染类滴眼液用于游泳或泡温泉后眼睛感染。
红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。小包装的生理盐水用于游泳、泡温泉或异物入眼后冲洗眼睛使用；也适用于冲洗皮肤上的小伤口。
出行地为山地、森林，应带上防蚊虫喷剂或清凉油等。
曾经患有消化性溃疡者，由于旅途劳累，就容易加重或复发，可带上奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等。
患有脚气（即脚癣病）出行人士，旅途中鞋袜易出汗发潮，脚气易加重，最好带上酮康唑乳膏以防脚癣加重。
老人多患有慢性疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病等，出行前要询问医生，并随身携带相应药物，而且要带够量。除了带每天需要服用的药品外，还要准备急救药品如硝酸甘油、速效救心丸等。
哮喘患者出行要带沙丁胺醇气雾剂防止哮喘急性发作。
3.儿童用药
小孩最容易就是发热发烧，也是旅游时孩子最常遇到的问题，旅行中遇到发热时不要着急，准备好退热贴、对乙酰氨基酚和布洛芬。
3个月以内婴幼儿退烧，医生一般建议进行物理降温，3个月以上儿童体温小于38.5℃，一般不使用药物降温，体温高于（含）38.5℃出现明显不适时，需要采用解热镇痛药。如果严重持续高热则建议尽快就医。
带儿童出行，切记体温计和儿童喂药量器要随身携带。一旦症状严重，应及时在当地就医。
输
小贴士：
外出携带的药品最好能在药瓶外注明服用方法，并随身携带一天的足够用量。而且，有些药物不宜贴身存放，否则体温会导致药品挥发失效，因此最好能与皮肤隔一层衣物。
用药前应仔细阅读药品说明书，如按说明书使用一段时间仍未见好转，应及时就医。
以上内容仅供参考，具体用药以临床医生指导为准。
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