艾草是一种野生的植物，采摘晒干之后，可以用来泡脚。具有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效。下面随着小编一起来看看吧。
艾叶泡脚有什么好处
1、改善虚火
人体由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等现象。将艾草和水一起熬煮之后，取汁液泡脚，微微出汗。连续泡脚两至三天，忌含量，注意休息，这些症状就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本促进血液循环，能赶走寒湿，再加上艾草可以通经活络，调理阴阳。气血健康通畅了，体内寒气自然也就会散去。
3、祛除脚气、脚癣
艾草有抗病毒、抗过敏以及增强抵抗力的作用。长期坚持有助于祛除脚气以及脚癣。
艾草泡脚注意事项
1、最好选择晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果好。
2、腿部长有疮或有伤口破溃，不能用艾草进行泡脚；
3、体虚或者气血不足的女性，不能长时间用艾草泡脚；
4、要控制好水的温度，避免水温过高造成烫伤。
5、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要慎用艾叶泡脚。
7、中药泡脚好用木盆。避免植物成分与金属盆发生反应，影响效果。
温馨提醒：艾草泡脚，需要控制好泡脚的次数，过于频繁的泡脚可能会导致机体上火。
艾草泡脚，是一种非常好的养生方法。如果你容易手脚冰冷、宫寒、脸上长斑、血淤、黑眼圈、痛经等，坚持用艾草泡泡脚，可以明显感受到身体得到改善。