大后天就是五一啦，好激动有没有！虽然假期不长，但3天时间也足够糖尿病患者出去玩啦。但是，出门的注意事项也要记住，下面小编跟你讲讲出游需要注意哪些细节吧！
糖尿病患者出发前要先检查好
1、在外出前，必须进行相关检查，包括空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图，以便了解血糖控制情况及有无并发症或高血压、高血脂等其他疾病。如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。如果伴有感染、酸中毒等并发症则禁忌旅行。
2、根据自己的身体状况及兴趣爱好选择适当的旅游线路、旅程长短、交通工具和旅行方式，一般来说，旅途不宜过长，行程不要太紧，范围不要太大，尽量在气候合宜的时候出行，很冷和很热的天气应避免外出。
糖尿病患者出门要带哪些东西？
带好常规药品
①降糖药（或胰岛素）、降压药、调脂药。
②应急药物：硝酸甘油、抗生素、止泻药、抗感冒药、防蚊子药、眼药水、安眠药、晕车药、创可贴。如果是出国较长时间出行，最好还有备份药品，并注意药物的有效期限。
③注射胰岛素的患者要带好注射用具（注射器、针头）、消毒用具。去偏远地区的患者如果当地医疗条件差，要多带些药和注射、消毒用品。尤其是出国的患者更要多带一些药，国外的医疗保险、就医制度与国内不一样，看病不一定方便。国外药物的名称（商品名）与国内不一样，找到相同的药不容易，没有医生的处方买不到处方药。
一、血糖仪和试纸
带好血糖仪、足够用的血糖试纸、血压计。在异地或国外不一定买得到同样血糖仪的试纸，即便买得到，国外的价钱也比国内贵得多（西欧国家的价钱大约是国内的10倍）。注射胰岛素的患者要记得医院开具的证明，前者可用于储存胰岛素，在乘坐火车时非常实用；后者在乘飞机安检时用得着。
二、带好衣物
厚外套：秋季天气已经转凉，早晚温度低。对于糖尿病合并高血压的患者，这种气候条件下血压波动非常大，容易发生心脑血管意外，因此备好一件厚外套非常必要。鞋子要带两双，以便潮湿时可以换着穿；衣服裤子要带耐脏、宽松、透气性好的；内衣和袜子多带一些，方便及时更换。内裤一定要穿透气性好的，预防滋生霉菌。
三、应对低血糖的食物
携带应对低血糖的食物：如水果糖、甜饼干。如果服用拜唐苹则需携带葡萄糖粉，并分包存放，每包15克。
同时，糖尿病患者出游一定要“管住嘴”，每天安排好水果的种类、数量，不要一次吃得过多。并尽量选番石榴、杨桃、李子、草莓等含糖低的水果。
四、出汗多，注意多喝水
糖尿病患者应该有意识地多饮水，每天至少饮水-毫升，分次饮用，以免因为补充水分不及时而发生脱水现象，甚至导致高血糖高渗性昏迷、血栓的情况出现。
但要注意，尽量选择温开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料，不可贪一时爽快而猛喝含糖冷饮，这样容易伤及肠胃，引发腹泻，造成代谢紊乱，血糖不稳定。如果活动量大、出汗增加，还需要补充额外的水分。
有运动习惯的糖尿病患者，不要在太阳直射的时段进行运动，以免高温暴晒引起中暑。可在清晨、傍晚或夜晚较凉快时进行温和的运动，如打太极、做操、快步走等。
五、糖尿病患者要谨慎挑选鞋子
一定要谨慎挑选鞋子，如有条件，可以穿专门为糖尿病患者定制的鞋或穿宽松一点的布鞋、棉袜，这样的鞋柔软舒适、透气不夹脚，袜子还吸汗。
糖尿病患者应该养成每天检查足部的习惯，看看脚上皮肤有无红肿、水疱、脚癣、抓伤（蚊虫叮咬处）等。一旦发现有感染迹象，立刻求助医生。
因为对糖尿病患者来说，任何一处微小的损伤，都有可能成为足部坏疽的开始。绿豆大小的溃疡，一两个星期即可医好，若等伤口大了，出现化脓等症状再治疗，不仅治疗难度加大，治疗费也会加倍，甚至可能酿成截肢的悲剧。
此外，糖尿病患者外出旅游应预先做好功课。如了解时差、当地风土人情、天气、饮食习惯、医疗资源等，最好提前医院。
旅游充满了未知。所以，糖尿病患者一定要在旅游前做足准备，旅游中做好应对事项，旅途中注意好好休息，旅游后及时调整自己。