脚是人的第二心脏，中医认为，足是人之根，人体十二经脉之中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路，所以，脚对身体的重要性不言而喻，特别是咱们糖尿病患者的脚，简直可以说是糖尿病的“风向
糖尿病处在什么阶段，糖友们从脚上就能完全感受得出来，举一个最简单的例子，一杯37℃的水，把“油”倒进去，会“上漂浮”，而“糖”进去，会“下沉淀”。人的身体亦是如此，血脂高、黏稠的人，容易出现脑部的阻塞，而“血糖高”的人，容易出现“烂脚”，血液里油多，是“从上往下堵”，血液里糖多，就会“从下往上堵”。所谓“春江水暖鸭先知”，你身体里的血糖高不高，其实从脚上也是能看出来的。
作为一个医生也算是见过很多不同的病患，但是“糖尿病足”这个症状每次看到都有种“惊心动魄”的感觉，有时就只有一个很小的伤口感染，但是因为血液糖分高，抵抗力差，血流供应不好，病菌可以快速的繁殖，甚至会形成多种的需氧厌氧菌的混合感染。那个破溃伤口流出的脓液的气味，换药的时候真是终身难忘。
曾经一个患者糖尿病足，一只脚上就有九个洞，里面都是相通的，我们换药的时候要用纱布条。从一个洞穿到另外一个洞去清洗，但是患者他一点都不疼，可以看着我们换药，因为局部的感觉神经已经坏了。
在平时的生活中脚部一般是有鞋子保护的，而在夏天的时候，脚部裸露的机会会增多，碰伤，蚊虫叮咬，或者本身皮肤瘙痒抓破，包括泡脚时水温过高烫伤等等，如果脚部出现伤口或者溃烂，这些情都会明显增加糖尿病足的发生危险。因而，此时节糖尿病人在坚持保持良好生活方式、规律用药严格控制血糖的前提下，还要格外多关照双脚。
另外，有些患者在刚确诊糖尿病的时候，因为症状较轻并不重视，殊不知血糖若长期得不到有效控制，会引起微循环障碍，导致血管和神经病变，这种病变往往最先表现在末梢血管和神经，脚就是最易受害的部位之一。
患者呢初期多有下肢、双脚麻木、发凉的感觉，接着就会有感觉迟钝、易受伤、伤口不易愈合等的情况。到了更严重的时候，因为神经末梢功能下降和血管病变，一个小小的擦伤、抓破就会引起感染、溃疡，若不及时治疗，就可能溃烂甚至坏疽，大量的细菌会经伤口侵入导致发生败血症，到了这个阶段就只能接受被迫截肢的治疗。
但是呢糖友们也不要过于担心，糖尿病足只是糖尿病的一个并发症而已，只要我们平时能够严格控制血糖，就可以有效的预防糖尿病足包括各种并发症的发生。
当然了生活中对于脚的保护肯定是要更加仔细一点。尽量穿松软透气的鞋子，保证足部清爽干燥，避免脚癣，像我们现在这个比较热的时候，穿凉鞋或者拖鞋的时候也要记得穿上袜子，防止蚊子等小虫叮咬。另外对于有瘙痒的脚部，还是建议用药膏涂抹来止痒，不要用力的去抓挠。还有就是每天洗脚的时候注意试好水温，千瓦不要烫伤。
最后我们平时应该学会做一些比较舒缓的运动，慢跑或者散步，很多糖尿病患者因为有腿脚麻木的情况平时不爱动弹，其实这是不正确的，只有我们动起来才能让身体的血液循环更加畅通，特别是下肢、脚部的血液循环，而且做一些运动对于消化、血糖都是有好处的，只有好好的呵护双脚，身体才能更加健康!
我是中医武士芬，