撰文：国家二级公共营养师、健康科普作家安雅宁
说到脚臭，的确很让人感到反感，特别是对于年轻貌美的“小仙女”们来说，实在挺让人有点不好意思。但是在生活中，脚臭的确困扰不少朋友。那么归根结底，脚臭的原因都有哪些呢？注重形象的女孩子们可要了解一下。
原因1：你选错了袜子
在市场上，有一些很漂亮、可爱的袜子选用的是通气性和吸水性较差的化纤材料，这种材质不利于脚部透气，也更容易导致细菌滋生，所以尽量选择纯棉、透气性好的袜子，另外如果你能做到每天都清洗袜子，也有利于预防脚臭。
原因2：你有脚癣
脚癣又叫脚气，是由真菌感染引起的足部疾病，如果你没有彻底治愈它，那么脚癣反复发作，也容易导致脚部出现异味，同时会伴有瘙痒和皮肤溃烂。
原因3：你的代谢旺盛
对于相对青春的女孩子来说，内分泌旺盛，身体代谢机能会处于较旺盛的阶段，此时汗腺的分泌也会更加旺盛，所以很容易导致脚部出汗增多，为细菌的滋生提供环境。
原因4：你有脾虚湿盛的情况
从中医角度来说，脾虚湿盛的人往往更容易出现足部出汗的情况，因而这样的人也更容易出现脚臭的情况。对于年轻的小仙女们，缺乏运动和常吃寒凉、生冷的食物，都有可能导致这种情况的发生，一定要多注意哦。