洪水，除了摧毁建筑、夺人性命，还带来了无数病菌，威胁我们的健康。今天，我们就来谈谈如何在洪水中保护自己免受疾病的侵袭。
为什么泡水容易生病？
病菌传播必须依靠外力。而大多数病菌都怕干燥，在干燥环境下活不久、传不远。然而，洪水一来，这两个问题都迎刃而解。因为洪水无孔不入，冲走了原本应该处理的各种垃圾、粪便、动物尸体等脏东西。这些脏东西携带着大量病菌，借助洪水更容易传播开来。病菌侵入人体，人就会生病。
洪水让病菌更容易传播，同时也削弱了我们的抵抗力。
人体皮肤，如同一道天然屏障，通常能有效阻止内外环境的交叉感染。然而，在洪水中长期浸泡，这道屏障却会变得脆弱不堪，任由病菌和异物肆意入侵。
洪水中的泥沙和尖锐杂物，如同无数把锋利的刀剑，无论是抢险还是蹚水过河，我们都可能被割伤、刮伤，皮肤出现破口，病菌就这样长驱直入了。因此，长期泡在洪水中，确实更容易感染病菌。尽管在紧急情况下无法避免接触洪水，但我们可以了解一些相关的注意事项，正确应对，尽量避免生病。
“烂脚丫”、“烂裤裆”在抗洪救灾的新闻中屡见不鲜。
部队官兵长时间泡水执行抢险任务，足部皮肤因长时间浸泡在脏水中而发白、破溃，引发“浸渍性皮炎”。若洪水水位高及腰，下半身长期浸泡在污浊泥水中，不仅小腹、大腿内侧等敏感区域皮肤易出现问题，还可能引发疼痛、瘙痒、炎症和皮肤破损发炎。
为避免这种情况，我们应尽量减少泡水时间，条件允许时要定期休息，用洁净的水冲洗足部并晾干。炉甘石粉等外用药物可减轻症状，下水前涂抹润肤产品也有帮助。如足部皮肤破损严重，需使用抗生素类药物对抗感染并避免再次下水。
此外，因皮肤破损或患有让皮肤脆弱的疾病如脚癣、糖尿病足的人泡水后容易感染溶血性链球菌，导致丹*等足部疾病。历史上，末代皇帝溥仪曾因蹚水玩染上足癣，终生未能治愈。
红眼病，
健康之眼本应洁白如玉。然有时不慎沾染杂物，瞳孔泛红，此乃俗称之“红眼病”。其正式学名为“急性结膜炎”，乃由细菌感染结膜所致。虽洪水滔天，我们亦不会睁眼直面，但水花飞溅、脏水或不洁之手揉眼，皆可能让病菌乘虚而入，使我们受害。
对此，当养成勤洗手的良好习惯，避免用手揉眼，亦勿与红眼病患者共用毛巾、脸盆。若症状显现，可适当涂抹对症的眼药膏以治疗。