一双脚，无疑是身体的负重部分，日常生活中经常用来行走和给身体承重。因此，民间有一种说法是：“人老脚先老”，脚是身体健康的“晴雨表”，通过脚的变化，可以初步判断身体是否异常。
不断发痒的脚有时，外部物体可能会刺激脚痒。你需要检查鞋子和袜子中是否有异物或硬物。如果持续瘙痒，脱皮，或者出现长水泡，并且脚趾和脚趾之间的缝隙会严重到溃疡程度，很有可能是患了脚癣。在临床实践中，将脚癣称为“足癣”。某些人，知道自己得了脚癣后，会去使用偏方治疗，其中包括陈醋洗脚，吃大蒜等。但是，这些偏方并没有得到相关结论，最大的益处可能是能短期缓解，但不会产生根本的治愈作用。
正确的做法是：建议及时就医，并注意护理，尤其是真菌引起的脚癣。通常，日光照射和使用清洁剂清洁可取得积极效果。经常出汗的人，在选择鞋子时，可购买透气性强的运动鞋，这样可以防止真菌在潮湿和温暖的环境中繁殖，并避免足癣重复发作。
脚周围组织肿胀对于患有甲沟炎的遗传病史、长时间行走、每天需要长时间站立的人来说，更要多多观察自己双脚的变化。尤其是脚大拇指的周围组织出现不同程度的肿胀、化脓，和触痛，都应注意。脚趾周围的皮肤很有可能患有急性和慢性炎症，可能会少量影响脚趾。有些人可能也是手指。在严重的情况下，脚趾甲和指甲板可能分开。在正常情况下，这与指甲修剪不当，长期穿着宽松的鞋子等有关。常见的病原体是白色念珠菌、假单胞菌和金黄色葡萄球菌。除了脚趾的周组织肿胀以外，还必须注意甲横沟现象，这也是甲沟炎的常见表现。
脚痛如果你在长时间的走路的过程中，会感到脚部疼痛且难以忍受。您可以清楚地感觉到脚底和脚踝的疼痛。除走路外，双脚受压后对疼痛比较敏感，就要注意足底筋膜炎。一般来说，这可能是鞋子造成的不适感，例如鞋底太硬的鞋或平脚的人。长期过度使用脚引起了慢性损伤和炎症。如果遇到这种情况，医院进行相关检查，以免再次发炎，并注意休息。出现不适后立即停止。
