脚臭真的是一个特别尴尬的事情,尤其是在需要的脱鞋场合,看到别人捏起鼻子的那一瞬间,感觉自己的自尊心都被撕裂了……!
为什么有的人脚会那么臭?!
脚臭,通常是人体小汗腺引起的。
小汗腺分泌的汗液一般情况下是无气味的,但在多汗的情况下,由于汗液浸泡造成足底皮肤浸渍、发白,外加皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物,就会产生特殊气味。
说道脚臭,很多人会问“脚气”与“脚气病”是一回事吗?
脚气和脚气病是两种不同的疾病,脚气是真菌感染引发的,又称脚癣;脚气病是维生素B1缺乏而出现的一组疾病综合征。
治疗意见:对于常见的脚气感染,用抗真菌药物可以缓解,也要进行日常防护,自己穿过的鞋子洗刷了之后不是不能再穿了,而是要尽量暴晒,减少真菌复发的可能。
而“脚气病”是一种缺乏维生素B1引起的营养性疾病,与霉菌感染完全无关,需要补充所需要的维生素B1.
脚臭一般爱“宠幸”哪些人?
1.喜欢去公共场所游泳的人
在公共游泳池用公用的拖鞋,赤着脚在水边溜达会使你的双脚极易受到真菌的感染。因为公共游泳池人多流量大,潮湿的地面,不能掌握的人流环境都是不能改变的客观原因。
2.喜欢洗完脚不擦干水的人
很多人洗完脚不喜欢擦,这也是不对的,因为真菌最喜欢潮湿和温热的环境。所以洗完脚要尽快擦干水,能减少真菌感染的机会。
3.喜欢运动而又不穿透气的运动鞋、棉袜的人
很多男孩子喜欢运动,但是穿的鞋子和袜子是根本不合健康标准的。甚至穿着尼龙袜加皮鞋就开始跑了,这样运动后双脚大量出汗,而鞋子和袜子又不透气,真菌极容易在这样的条件下繁衍,导致脚气。
怎么做,才能不再有味道?
1、保持清洁
在平时的时候要勤洗脚,夏天穿通风透气的凉鞋,冬天则选穿用较透气的材料做的鞋子,勤换袜子,尽量保持脚的干燥。
2、饮食方面
平时吃清淡一些,少吃辛辣热烫的食物。
3、泡泡脚
还可以用1∶高锰酸钾溶液浸泡,每日半小时,共数周。