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对于新手妈妈来说，宝宝睡觉老爱出汗是非常令人担心和崩溃的。新手妈妈总会认为宝宝是出现什么问题啦，是不是生病啦，宝宝这样子对健康有影响吗？那么宝宝睡觉老爱出汗到底是什么原因？
宝宝睡觉出汗多是什么原因？
大部分宝宝在睡觉时背部出汗多都属于生理性多汗，这是宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。
原因一捂得太多；
晚上睡觉时，爸爸妈妈往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的环境温度，喜欢把他捂得严严实实的。其实这是不对的。因为宝宝的体温调节功能还没发育完善，再加上被捂得严严实实的，就会造成产热过多，从而只能通过排汗来散热啦。
原因二营养过剩；
有些爸爸妈妈因担心宝宝营养不良，总是想方设法让他多吃，殊不知正是由于这样导致他出现营养过剩，即使入睡后身体仍产生大量的热量，只好通过排汗来散热。
原因三穿衣方面；
不是很冷时，爸爸妈妈也喜欢给宝宝穿很多衣服，导致宝宝睡觉流汗。沉睡时身体热量流失变少，交感神经也变迟钝，身体只能采用流汗的方式来释放热量，维持体温正常。
宝宝睡觉出汗怎么办？
一、穿纯棉质的内衣。纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
二、调节室内温度。每天早晨坚持定时通风换气。
三、衣服及被子不可太厚。宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚盖得太多，否则宝宝容易出汗。
四、宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，应保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
五、经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。
一般来说，宝宝睡觉爱出汗正常情况下并不用担心。实在医院检查一下具体的原因，可得到有效的解决。
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澧县诗安福玺月子会所
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-陈经理：（
