100名志愿者每天在垫子上走1小时 - 灌水 - 治疗脚癣的药治疗脚癣的药

查看: 43\|回复: 0	100名志愿者每天在垫子上走1小时 [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-08-23 11:44 \|只看楼主老年人的体育锻炼要自己掌握、观察，其中脉搏的监测是最简易可行的方法，不妨试试。大运动量相当于最高心率170次/分的80%，即136次/分左右;中等强度相当于最高心率的60%以下，即102次/分以下。这是一个负荷强度心率监测的参考值，因为影响因素很多，还要和自身的体质基础、食欲、睡眠等自我反应联系来综合评价，同时对某些慢性病患者通过锻炼后的效果亦可请医生给于咨询。一、季节与水果中国论文
	分享转发

	TOP

100名志愿者每天在垫子上走1小时 [复制链接]