这个季节,脚非常容易出汗,回家之后换下鞋子空气中似乎都弥漫着一股异味,脚上出汗不仅自己的脚不舒服,异味还会给家人或者朋友带来影响。教你几个小妙招帮你化解脚臭的烦恼,脱鞋的时候再也不尴尬。
想要让脚上没有味道,除了勤洗脚换袜子之外,鞋子也需要经常清洁,可是不少人忙碌于工作,即使鞋子已经出现了臭味,还是没有时间清洁。
同样是双脚,为何有的人有脚臭,有的人没有?
今天就跟大家分享几招,轻轻松松就可以让我们告别脱鞋尴尬!
首先了解一下为什么天天洗脚换袜子,还会脚痒脚臭?
1、非病理性因素
1)脚部出汗多
有的人新陈代谢快,脚容易出汗,再加上脚本来就长期处于湿热的环境,更利于细菌繁殖,进而分解脚部皮肤的秽物,产生硫化氢等物质,再和汗味混合,就会产生臭味。
2)不注意卫生
不洗脚就睡觉,脚上的细菌本身就多,长期如此,很容易出现脚臭;袜子不勤换,尤其是夏季,本身就容易流汗,细菌也容易残留,所以很容易出现臭味。
3)鞋袜不透气
脚出汗可能是因为太热,如果鞋子的密封性“太好”,导致鞋子穿得很近,不透气不通风。
除了会造成水分的增加外,皮肤表面的PH值也会升高还会释放出二氧化碳气体,给细菌提供了良好的生长坏境。
4)饮食
饮食与脚臭之间也存在着极大的关系,不良的饮食习惯,如长期吃辛辣食物,会导致身体呈酸性,酸性体质是很容易出汗的。
所以一定要注意日常的合理饮食,注意饮食的均衡,多吃蔬菜,多吃水果,才能避免脚臭。
2、病理因素
患有脚部疾病
脚癣是引起脚臭的主要原因,这是脚真菌感染疾病,一般是受到须毛癣菌病或红色毛癣菌等感染引起。
不仅有严重的脚臭,且伴有皮肤损伤,病变好发于脚趾间、脚跟和脚部侧缘等,长有水泡和脱屑,常常伴有瘙痒,甚至会出现糜烂和渗液。
需要提醒的是,足癣有一定的传染性,会通过直接接触和他人共用脚盆、毛巾和拖鞋传染。
得了脚臭怎么办,教你这几招,让你告别脱鞋尴尬!
1、保持脚部干爽洁净
人的脚上分布有一些汗腺,汗腺发达的人汗液就会比较多,这样一来就为脚上的死皮和一些死掉的细胞和空气中的一些细菌的结合,发酵在一个潮湿、温润的环境。
一般情况下,脚臭多发于脚汗比较大的人身上,故而要想远离脚臭,保持脚部干爽洁净是十分重要的。
经常穿透气的鞋子、及时换洗鞋袜、使用足部止汗剂以及在脚上洒一些爽身粉等可以有效减轻脚臭的现象。
2、使用茶水泡脚
喝茶能够陶冶身心,感受静谧的午后时光,除此之后利用茶水泡脚还能祛除脚臭。
将茶叶放在鞋子里面能够净化空气,同时也可以茶水泡脚。将茶叶放进水中,煮沸后用来泡脚,泡脚的时候也可以适当放一些盐,这样既能去味还可以杀菌,效果倍增。
3、勤换鞋子
如果经常穿一双鞋子,会导致鞋子里面的乳酸含量升高,进而引起脚部细菌滋生,导致脚臭。
想要预防脚臭,需要勤换鞋子,一般是一天更换一次鞋子。
如果工作繁忙导致不能常换鞋子,要选择透气性强的鞋子,平时还要勤洗脚,以保证脚部清洁和卫生,减少脚部细菌的滋生,避免脚臭的产生。
4、白萝卜去脚臭
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
5、盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
6、硬币除鞋臭
这里使用的硬币是五角的,因为五角的硬币其主要成分就是金属铜,而这种物质具有一定的抑菌功能,从而让汗液的细菌生长不了。
最终就可以达到除臭的效果了,只不过这种方法吧!
它有一个弊端,就是等待的时间比较长了点,因此建议大家尽量在晚上将硬币放进去,这样到第二天早上效果就出来了!
7、使用小苏打
小苏打本身就被用作强效清洁剂,而且小苏打在一定程度上也可以起到除臭的作用。
小苏打的正确使用方法,就是将一定数量的小苏打粉末放置在鞋子中。
然后将放有小苏打的鞋子放在通风处晾晒,经过一段时间的晾晒之后,再把经过小苏打除臭之后的鞋子里的小苏打粉末处理干净就可以了。
8、日常出门,给鞋子使用“鞋子除臭喷雾“
脚上出汗的时候不仅仅会造成脚臭的问题,还会滋生很多的细菌,这些细菌会对我们的皮肤造成一定的影响。
教你一个最通用最便捷的小妙招,去味除菌,简单又管用
而且脚臭还会影响我们的个人形象,如果出门和朋友玩耍或者是去外面的鞋店买鞋,我们都会不好意思脱鞋,如果你不想自己遭遇这种尴尬,不仅仅要注意个人卫生。
推荐你使用!!有了它之后,即使不洗鞋,也能告别脱鞋尴尬。
我给我脚臭的弟弟试了一下,发现效果确实不错~
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