不论男女,睡前艾叶泡脚,一段时间后, [复制链接]

很多人对于艾叶是不陌生的，其实艾叶的用处非常多，如果在日常生活中能够用艾叶泡脚，就会对我们的身体有着很大的好处。其实艾叶是和一个风俗是有关系的，在端午节的时候，一般有登高插艾的习惯，艾叶含有丰富的营养价值和药用价值，而且艾叶的效用非常多。如果我们在日常生活中，用艾叶泡脚，那么就会对我们的身体有着极大的好处，还能够帮助我们把这三个毛病给悄悄的泡没。下面由小编跟你说一下吧。

不论男女，睡前“艾叶”泡脚，一段时间后，3个“毛病”悄悄跑丢！

1、痛经

很多女性朋友都有着痛经的情况，如果在平常的时候，我们能够用艾叶泡脚，尤其是在经期，那么就能够让女性朋友体内的寒气和湿气排出体外。大多数女性朋友由于身体中的湿气太多，或者是寒气太多，从而影响子宫的健康，造成痛经的产生，而且还会引起宫寒。所以说一旦我们出现痛经这种毛病的话，那么，我们就坚持用艾叶泡脚，痛经就会慢慢的消失，而且还能够调节女性朋友的经期状况，让女性朋友预防妇科疾病。

2、脚气

现在大多数人无论是男性还是女性，都会患有脚气，其实脚气是一个非常尴尬的病症。因为大部分脚气都是真菌形成的，而如果我们在日常生活中不注意自己的卫生，或者是总是去公共的场合，就会感染脚气。一旦出现脚气，我们的脚步就会非常的搔痒，一旦在工作和生活中有瘙痒情况，你又不可能不顾形象的脱鞋去挠。所以说，我们如果有脚气或者脚癣的情况，可以用艾叶泡脚来帮助我们改善这种情况，因为艾叶能够帮助我们杀菌消毒。

3、除火

现在是是秋冬季节，所以我们身体中的火气还是比较旺盛的，如果我们常常出现一些口腔溃疡，牙龈肿痛等上火现象，就可以用艾叶泡脚。如果经常用艾叶泡脚的话，就能够去除我们身体中的火气，无论是胃火、肝火还是心火，都能够慢慢的消失掉。所以在平常的时候，如果我们每天睡前坚持用艾叶泡脚的话，就能够让我们身体中的火气慢慢的消失掉。

如果我们能够坚持用艾叶泡脚，那一个月之后，我们的身体就会越来越好。而且，这三个毛病也就会慢慢的丢掉，对于我们的身体健康大有益处，所以你最好赶紧行动起来用艾叶泡脚。

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