下肢静脉曲张引起小腿酸痛的原因是曲张导致静脉回流受阻，小腿静脉淤血。
适度泡脚可以使足部血液循环通畅增加，促进血液回流，减轻小腿血液淤滞引起的酸胀症状，但是要注意几点：
第一，水温不宜太高或太低，通常用温水泡脚比较适合；
第二，泡完脚后休息时，可把脚放在桌子上，抬高脚，进一步促进血液回流，使淤血减轻，能进一步减轻小腿酸胀感。
泡脚、抬高患肢都能减轻静脉曲张症状，但不是治疗静脉曲张的根本方法，要从根本上治疗静脉曲张，医院找专科医生治疗。
此外，静脉曲张是否可以泡脚，还取决于静脉曲张的严重程度以及静脉曲张患者是否合并有下肢的动脉疾病。
如果单纯的静脉曲张患者症状不明显，没有任何症状，并且曲张的静脉局限于小腿部，踝部没有曲张静脉，可以考虑泡脚。
但是如果曲张静脉比较明显，患者出现下肢浮肿、色素沉着甚至溃疡，也就是说，病人静脉曲张合并有症状，不建议进行泡脚，特别是静脉曲张患者合并下肢动脉硬化闭塞，建议患者不要泡脚。
因为泡脚后血管扩张，静脉血液返流入心受影响，会加重下肢的浮肿。
特别需要提醒的是：静脉曲张的患者千万不要泡温泉，因为泡温泉会使血管扩张，会让静脉曲张变得更加严重，而如果有溃疡，可能会出血加重病情。
健康人群可以按照自己的喜好泡脚，但也有讲究。
一、时间不宜长
时间不宜太长，一般不超过20分钟为宜。其他要注意的是，饭前饭后不宜泡脚。
此时由于消化的需要，不少血液集中于胃肠区域，如果选择这个时段泡脚，会促使流经胃肠区域的血液减少，不利于消化。一般可以选择睡前进行泡脚或者避开饭点。
二、温度要适中
泡脚水温要控制在38度到40度左右。正确的做法是先用开水熏蒸足部，待水温降到适宜温度再放入水中浸泡。
三、器具保卫生
注意保持足浴器具的清洁和消毒，有脚癣或者脚部皮肤病者最好独立使用泡脚器具。
泡完脚要及时擦干足部并适当按摩，可以进一步促进血液循环，泡完脚需要尽快补充水分。
（免责声明：素材来源于网络，如有侵权请联系删除。）
